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UNA BOFETADA DE REALIDAD

UNA BOFETADA DE REALIDAD
Autor: HARRIS, RUSS
Isbn: 9788491116059
Editorial: OBELISCO EDICIONES
Fecha de Publicación: 01/10/2020
Edición nº 1
Materia: AUTOAYUDA
Nº de páginas: 232
Colección PSICOLOGÍA nº 1
UNA BOFETADA DE REALIDAD
ENCUENTRA TU CAMINO Y FLORECE EN ÉPOCAS DE CRISIS Una ´bofetada derealidad´ adopta muchas formas distintas. En ocasiones se asemeja mása un puñetazo: la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, undivorcio, la pérdida de un empleo, un terrible accidente o unatraición inesperada. A veces es un poco más suave. La envidia, lasoledad, el resentimiento, el fracaso, la decepción y el rechazotambién pueden doler mucho. Pero cualquiera sea la forma que tome tubofetada de realidad, una cosa es segura: ¡duele! Y la mayoría denosotros no sabe muy bien cómo lidiar con el dolor. Una bofetada derealidad ofrece un camino de cuatro partes para sanar de las crisisbasándose en la terapia de aceptación y compromiso. En estas páginasaprenderás a: ´ Encontrar la paz en medio de tu dolor. Redescubrir lacalma en medio del caos. Convertir las emociones difíciles ensabiduría y compasión. Encontrar satisfacción, incluso cuando nopuedas conseguir lo que quieres. Sanar tus heridas y emerger másfuerte que nunca.
ENCUENTRA TU CAMINO Y FLORECE EN ÉPOCAS DE CRISIS Una ´bofetada derealidad´ adopta muchas formas distintas. En ocasiones se asemeja mása un puñetazo: la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, undivorcio, la pérdida de un empleo, un terrible accidente o unatraición inesperada. A veces es un poco más suave. La envidia, lasoledad, el resentimiento, el fracaso, la decepción y el rechazotambién pueden doler mucho. Pero cualquiera sea la forma que tome tubofetada de realidad, una cosa es segura: ¡duele! Y la mayoría denosotros no sabe muy bien cómo lidiar con el dolor. Una bofetada derealidad ofrece un camino de cuatro partes para sanar de las crisisbasándose en la terapia de aceptación y compromiso. En estas páginasaprenderás a: ´ Encontrar la paz en medio de tu dolor. Redescubrir lacalma en medio del caos. Convertir las emociones difíciles ensabiduría y compasión. Encontrar satisfacción, incluso cuando nopuedas conseguir lo que quieres. Sanar tus heridas y emerger másfuerte que nunca.

Precio:14.00 €
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