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Precio:9.90 €
9.4 €
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UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

Autor: MIZOGUCHI, YOKO
Isbn: 9788416788774
Editorial: Kitsune Books
Fecha de Publicación: 01/07/2020
Edición nº 1
Editado en BARCELONA
Materia: EDUCACIÓN FÍSICA-ATLETISMO



Disponible en libreria

Encuadernación Rústica
Nº de páginas: 96


El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!


 


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