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ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNIG

ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNIG
Autor: SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
Isbn: 9788499105369
Fecha de Publicación: 01/09/2015
Edición nº 1
Materia: EDUCACIÓN FÍSICA-ATLETISMO
Nº de páginas: 152
ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNIG
Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera- Explicación detallada de la técnica de la carrera. - 100 estiramientos específicos para corredores
Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera- Explicación detallada de la técnica de la carrera. - 100 estiramientos específicos para corredores

Precio:26.00 €
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