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Precio:19.90 €
18.9 €
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SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

Autor: ROMERO, NICOLAS
Isbn: 9788427045224
Editorial: MARTINEZ ROCA EDICIONES
Fecha de Publicación: 01/01/2019
Edición nº 1
Editado en BARCELONA
Materia: DIETETICA NUTRICION



Disponible en libreria

Encuadernación Rústica
Nº de páginas: 266
Colección FUERA DE COLECCION nº


En :Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.




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