INFORMACIÓN




Precio:19.90 €
18.9 €
<< volver
VIDA INTEGRAL, LA

Autor: DUPONT, ERIC;FORTIN, CHRISTIAN
Isbn: 9788416076352
Editorial: B EDICIONES S.A.
Fecha de Publicación: 01/06/2018
Edición nº 1
Editado en BARCELONA
Materia: MEDICINA TEMAS DE DIVULGACION



Disponible en libreria

Encuadernación Rústica
Nº de páginas: 516
Colección LIBRO PRACTICO nº


Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y psicológicos que participan en el bienestar y dan sentido a la vida. Nutrición, microbiota, actividad física, estrés, sueño, suplementos alimenticios, relaciones y realización son algunos de los temas de esta obra exhaustiva, profusamente ilustrada y rebosante de consejos prácticos, que permitirá a todo aquel que lo desee alcanzar la venerable edad de cien años+ dichoso y en plena posesión de sus facultades.


 


No hay elementos