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Precio:17.90 €
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LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

Autor: GONZÁLEZ, ANABEL
Isbn: 9788408223306
Editorial: PLANETA
Fecha de Publicación: 04/02/2020
Edición nº 1
Editado en BARCELONA
Materia: PSICOLOGIA GENERALIDADES



Disponible en libreria

Encuadernación Rústica
Nº de páginas: 224
Colección NO FICCIÓN nº


Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.




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